高温加工食品吃多了会怎样(非油炸,膨化)

数智人2023-12-23产业问答64

高温加工食品吃多了会怎样(非油炸,膨化)

食品加工,超过120°C 算是高温;水煮的都不算高温。高温加工的食品会产生有害物质 (熏制食品由于熏烟而引入致癌物质苯并(a)芘及其它多环芳烃;高温长时间加热油脂也可使油脂产生有毒的氧化产物),但基本只在长期食用的人群出现中毒或至癌现象,偶而吃多只会加速脂肪积累。 原文链接:https://www.shuzhiren.com/post/64504.html
标签: 超加工食品

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KevinMiller
2023-12-23 10:32:27

你好,6个月儿童吃膨化食品当然不好。它的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物,高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品,有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6%,热量高达33.4%,对于需要丰富均衡的营养来茁壮成长的孩子来说, 1、长期大量地食用膨化食品必定会影响他们的健康,成年后易导致高血压和心血管病。 2、大量食用膨化食品易造成孩子饱腹感,影响正常饮食,多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。 3、膨化食品脂肪含量高,摄入过多,会造成体内大量脂肪堆积,容易出现肥胖。调查中发现,肥胖儿童膨化食品的摄入量和喜好程度都明显高于正常儿童。 4、膨化食品中含铅,长期食用会导致铅蓄积,慢性铅中毒也会影响儿童智力发育。 5、含有大量的铝,铝可制大脑痴呆 。 6个月宝宝可以应该喝水,而且要多喝点水。

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